Danke der Nachfrage!
Ja ich habe es tatsächlich geschafft und es war rückblickend betrachtet, abgesehen von den ersten 2-3 Wochen, garnicht so schwer wie ich dachte.
Ich habe in dieser Zeit insgesamt 3 mal bewusst eine Zigarette geraucht. Jeweils ab der Hälfte aber ausgemacht, weil es mir absolut nicht mehr schmeckte. In diesen Momenten habe ich dann auch gemerkt, dass ich das überhaupt nicht brauche.
Sportlich, behaupte ich, habe ich einen großen Sprung gemacht. Der Unterschied ist jetzt nach einem halben Jahr gut spürbar.
Alles in allem war das einfach eine gute Entscheidung ?