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Phlorian

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Beiträge erstellt von Phlorian

  1. vor 2 Stunden schrieb Bahnschalker:

    Welche Anwohner meist Du denn? Die Chinesen aus Chinatown oder diejenigen, die an der Autobahn wohnen oder die auf den Parkplätzen? Aber gut, ich ziehe den Vorschlag zurück, wenn es zur Beruhigung beiträgt.

    Na ja, es wäre mir neu das Lärmemissionen beim nächsten Themenbereich stoppen, außer, man baut eine hohe Schallschutzwand. Wie hoch die für eine von dir beschriebene Holzachterbahn sein muss, kann sich ja jeder ausrechnen. 

     

    Die Anwohner am Mondsee dürften sich selbst an der Stelle noch freuen. Man schaut nur mal nach Rust mit Wodan. 

     

     

  2. 𝓛𝓲𝓮𝓫𝓮𝓼 𝓣𝓪𝓰𝓮𝓫𝓾𝓬𝓱...

    lang ist es her, seit dem letzten Eintrag. Mittlerweile sind zwei Monate vergangen - und was soll ich sagen? Die anfängliche Motivation ist leider weg, dazu kam viel Stress, flachgelegen, Klausuren, letztes Jahr in der Ausbildung. Lange Rede kurzer Sinn: Das, was ich mir persönlich vorgenommen habe, konnte ich nicht einhalten. Mir fällt es aktuell schwer, mich nach der Arbeit/Berufsschule aufzuraffen und weiterzumachen. Richtiges Sommerloch irgendwie. :rolleyes:

    Ich versuche dies in den kommenden Wochen wieder deutlich hochzufahren, gerade auch als Ausgleich für den aktuellen Stress. Ich merke, wie es innerlich brodelt und ich brauche irgendeine Art von Gegengewicht, damit der Stress nicht an meiner Psyche nagt. 

    Dabei hatte es eigentlich gut angefangen, durch Ernährungsumstellung und regelmäßigem Sport konnte ich die ersten Erfolge erzielen. Und dann war irgendwie der Wurm drin. Wie es halt so oft der Fall ist. Aber jut, es kann nur besser werden, denke ich. :)

    Over and out

  3. 𝓛𝓲𝓮𝓫𝓮𝓼 𝓣𝓪𝓰𝓮𝓫𝓾𝓬𝓱...


    so, der erste von ganz vielen Schritten ist getan. Ich war Samstag beim Probetraining und es hat mir dort gut gefallen. Es ist ein übersichtliches Fitnesscenter mit eher älteren Mitgliedern. Ich fühle mich dort definitiv wohler, als in so einem Poser-Fitti. Der Inhaber ist Orthopäde/Ernährungswissenschaftler/Sportwissenschaftler und hat mir zunächst ein paar Geräte gezeigt und mich etwas beraten, was in meiner Situation am effektivsten wäre. Ich bin nun erstmal für sechs Monate Mitglied (auch, weil nicht abzusehen ist, wie sich die Pandemie entwickelt)

    Habe jetzt im Laufe der Woche nochmal einen Termin, bei dem ein individueller Trainingsplan erstellt wird. Zudem meinte der Orthopäde/Sport- und Ernährungswissenschaftler (ok, ich kürze das Ganze ab jetzt mit Arzt ab.. :D), dass ich mich beim Hausarzt schlau machen soll bzgl. Ernährungsberatung + Übernahme der Krankenkasse, denn das bieten die dort eben auch an.  


    Bezüglich meines Ziels: Ich habe aktuell kein primäres Ziel; Motivation ist erstmal, mich wohlzufühlen und Freizeitparks wieder ohne Bedenken besuchen zu können. Aber ich habe mir jetzt noch keine wirklichen Gedanken gemacht wie "ok Florian, du nimmst jetzt 35 Kilo ab!". Zudem benötige ich einfach auch einen Ausgleich zu meiner Arbeit. Als Nachwuchskraft bei der Agentur für Arbeit sitze ich halt wirklich den größten Teil des Tages, allein der gesundheitliche Aspekt hier ist schon wichtig. Keine Lust irgendwann mit Bandscheibenvorfall zu enden, weil ich den ganzen Tag sitze. 

    Zu meinem aktuellen Stand: Nicht feierliche 144kg bei 172cm Körpergröße. Nichts, worauf ich stolz bin. Wenn ich zumindest nicht so Kurz geraten wäre, dann würde sich das Ganze was besser verteilen.. ;)


    Over and out

     

     

  4. Erstmal vielen Dank für die lieben Worte, die tuen tatsächlich sehr gut. :)
    Ja, vielleicht ist "Druck" das falsche Wort, aber wie ihr es ausgedrückt habt, passt es schon ganz gut. 

    Fakt ist, ich habe immer gesagt, dass ich ein Ziel brauche, damit ich motiviert bin. Dies ist jetzt vorhanden, denn wenn irgendwas an meine Leidenschaft ran möchte, muss ich etwas dagegen machen. 


     

  5. Hallo zusammen,

    nach langer Zeit der Überlegung und viel Überwindung, möchte ich nun hier eine meiner schwächsten Seiten teilen & über eine Sache reden, die mir schwer fällt: mein Gewicht.

    Freizeitparks sind meine Leidenschaft seitdem ich denken kann. Allerdings hat mein Übergewicht seit ca. drei Jahren meine Leidenschaft fest im Griff. Nicht, weil ich nicht unbedingt in die Achterbahnen passen würde - sondern, weil es leider eine Nebenwirkung hat, die mich persönlich und psychisch einschränkt: Bluthochdruck

    Als ich vor drei Jahren nach sehr langer Zeit noch einmal meinen Blutdruck gemessen habe, wurden stark erhöhte Werte von in etwa 200 zu 130 festgestellt. Bis ich eingestellt war, verging ein langer Zeitraum. Mittlerweile hat sich mein Bluthochdruck eingependelt - mit Tabletten. Dennoch habe ich seitdem einfach teilweise Angst, in extreme Achterbahnen zu steigen. Ich wäre nicht der erste, als dessen letzte Fahrt sowas enden kann. Und diese Angst begleitet mich bei jedem Besuch. Ich merke einfach, dass mir dadurch Freizeitparks weniger Spaß machen und das möchte ich einfach nicht mehr akzeptieren.

    Nach langem hin & her mit Gewicht rauf und Gewicht runter mit und ohne WeightWatchers habe ich nun einen Schlussstrich gezogen und mir vorgenommen mich noch in dieser Woche in einem orthopädischen Fitnesszentrum hier im Ort anzumelden. Ich hab einfach keine Lust auf Mukkibuden und deswegen ist dies nun eine gute Alternative mit der ich leben kann.

    Nun gut, kommen wir zu dem Grund, weshalb ich das hier überhaupt ins Leben gerufen habe. Ich denke, ich benötige einfach den "Druck", dass Leute meine Entwicklungen beobachten können. Alleine schaffe ich das Ganze nicht, das haben mir die letzten Jahre gezeigt.

    Ob ihr das Ganze nun verfolgt oder nicht, bleibt natürlich euch überlassen. Aber es würde mich freuen, wenn ihr an meiner Reise teilnehmt.

    Ich werde von Zeit zu Zeit Updates posten & Euch auf dem Laufenden halten.

    Bis dahin,
    Florian :)


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